Alors que les évaluations se multiplient et que la pression monte, il est important de reconnaître le défi que représentent ces moments pour les étudiant.es de tous âges.
Que ce soit chez les élèves du primaire, du secondaire, du cégep ou de la formation aux adultes, les examens et les évaluations peuvent générer du stress et de l’anxiété.
Comme la pression de réussir peut parfois sembler écrasante, rappelons-nous que nous pouvons jouer un rôle pour les soutenir et les valoriser durant et après leurs efforts.
Les employeurs peuvent poser des gestes concrets favorisant la saine conciliation en cette fin d’étape, par exemple :
- Mettre à la disposition des jeunes un endroit pour étudier pendant leurs pauses;
- Faire preuve de souplesse dans les horaires de travail, par exemple en réduisant les heures;
- S’informer des études des jeunes, les valoriser et souligner leurs efforts et leur persévérance;
- Publier un message d’encouragement sur leurs réseaux sociaux en utilisant les visuels suivants (mettre lien hypertexte des images en médiathèque du RQRÉ);
- Offrir une reconnaissance aux employés étudiants lorsqu’ils obtiennent un diplôme d’études : soirée reconnaissance avec les membres de leur famille, semaine de vacances, dîner d’équipe au restaurant, bourse en argent, chèque-cadeau, etc.
Les parents peuvent, quant à eux, être à l’affût des signes suivants et aider leurs jeunes à trouver des solutions :
- Absentéisme ou retard en classe;
- Baisse de la concentration;
- Manque d’énergie et de temps pour les études;
- Démotivation;
- Augmentation du stress;
- Etc.
En somme, en cette période d’études et d’examens, souvenons-nous de reconnaître les efforts et le dévouement des étudiants qui nous entourent.
Bravo à tous.tes les étudiant.es pour leur résilience et leur persévérance face à ce défi!
* Une partie de cette chronique est inspirée par le Réseau de la réussite éducative du Québec.
